Wellness- und Gesundheitsurlaub
Wellness- und Gesundheitsurlaub
Dass Wellnessreisen voll im Trend liegen erkannt man allein schon durch Gespräche im Freundes- und Bekanntenkreis. Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht mindestens einen Freund, Bekannten oder Verwandten hat, der bereits einen Wellnessurlaub oder ein Wellnesswochenende hinter sich haben.
Um nicht „nur“ dem Wohlfühlcharakter genüge zu tun, geht die jüngste Entwicklung in diesem Markt eindeutig in Richtung Gesundheitsreisen.
Nicht, dass typische Elemente einer Wellnessreise, wie entspannende Massagen, wohltuende Wellnessbäder oder Packungen keine positive Wirkung auf den Organismus hätten. Im Rahmen von Gesundheitsreisen werden diese Anwendungen um weitere Maßnahmen ergänzt, die nachhaltiger und grundlegender auf eine körperliche und geistige Gesundheit hinwirken sollen. Typische Beispiele für Elemente, die während einer Gesundheitsreise bzw. eines Gesundheitsurlaubs zum Einsatz kommen sind beispielsweise tägliche Sportangebote wie Nordic Walking, Fitnesstraining, Ergometertraining oder auch Gymnastik oder speziell Wassergymnastik. Einen besonderen Stellenwert nehmen zunehmend Ernährungsangebote ein. So gibt es Hotels, in denen Ernährungsberater bzw. Ökotrophologen die Gäste während einer Fastenkur oder anderen speziellen Ernährungsformen mit Rat und Tat unterstützen. Ernährungsformen, die außer dem Fasten häufig im Rahmen eines Urlaubs durchgeführt werden sind beispielsweise die Schrothkur oder auch die Trennkost. Gern werden solche Gesundheitsreisen in Gruppen durchgeführt, um sich mit anderen Teilnehmern oder auch Freunden über deren Erfahrung während des Fastens oder während der Ernährungsumstellung auszutauschen. Darüber hinaus wird die ein- bis zweiwöchige Auszeit während eines Urlaubs gern auch für eine Ernährungsumstellung genutzt. Zu diesem Zweck werden in manchen Hotels spezielle Seminare und Ernährungsberatungen angeboten, die den Gästen auch für zu Hause und somit für die Zeit nach dem Urlaub das nötige Wissen zur Durchführung von Diäten oder speziellen Ernährungsformen an die Hand geben.
Neben den reinen Gesundheitsreisen erfreuen sich aber auch kombinierte Wellness- und Gesundheitsreisen einer zunehmenden Beliebtheit. Diese Reiseform wird auch als Medical Wellness bezeichnet. Sie vereinen also den Gesundheitscharakter (Medical) mit einem Wohlfühleffekt (Wellness). Zum Bereich des Medical Wellness zählen unter anderem die umfangreichen Anwendungen aus dem Bereich Ayurveda. Das Ayurveda stellt im Grunde genommen eine indische Gesundheitslehre dar, die auch auf Wechselwirkungen im Organismus Rücksicht nimmt. So enthält die Ayurveda-Lehre beispielsweise Anwendungen wie Massagen, Ölgüsse, spezielle Ernährungsformen oder auch Sportübungen.
Nachtrag: Sie finden auch viele Wellnesshotels in ganz Europa. Sie erreichen Rom oder Paris auch bequem per Flugzeug. Der Trend geht in Richtung Billigflieger auch die Flugtickets werden immer günstiger. Der Nachteil ist aber die starke Umweltbelastung welche die Flugzeuge erzeugen.
Alternativen für einen Wellness- und Gesundheitsurlaub sind Kurzreisen und Städtereisen. Kurzreisen sind als Urlaub recht beliebt und werden oft spontan geplant. Wer lieber international Reisen möchte kann das mit einer Sprachreise umsetzen. Sprachreisen werden auch Bildungsurlaub genannt und werden oft vom Staat oder Arbeitgeber gefördert.